Kraft, Bewusstsein & Vertrauen im Einklang

Beim Krav Maga Training für Einsteiger erwartet Euch eine intensive Erfahrung, die sowohl den Körper als auch den Geist fordert. Ein erfahrener Trainer begleitet Euch Schritt für Schritt in die Grundlagen dieses modernen Selbstverteidigungssystems und erklärt verständlich, wie Ihr Techniken kontrolliert und gezielt anwendet. Mit jeder Übung verbessert sich Euer Körpergefühl, und Ihr gewinnt mehr Sicherheit in die eigene Stärke. Krav Maga für Anfänger gibt Euch die Chance, gemeinsam neue Fähigkeiten zu erlernen und besondere Momente mit nachhaltiger Wirkung zu erleben. Durch konzentriertes Üben und bewusste Bewegungen findet Ihr zu mehr innerer Ruhe und Stabilität. Nehmt Euch bewusst Zeit für ein Training, das Euch stärkt, bereichert und nachhaltig im Gedächtnis bleibt.

Inhalt

• Krav Maga Kurs für Einsteiger
• Erfahrener Krav Maga Lehrer
• Einführung zum Hintergrund von Krav Maga
• Körperlich fordernde Trainingseinheit
• Vermittlung effektiver Selbstverteidigungstechniken
• Erkennen und Umsetzen der eigenen Stärken
• Verhalten in Gefahrensituationen

Teilnehmer

• Gutschein gültig für 2 Personen
• Gruppengröße: 4-20 Personen

Dauer

• Ca. 6 Stunden

Ausrüstung & Kleidung

• Mitzubringen: T-Shirt, lange Sporthose, Sportschuhe
• Wird gestellt: Schlagpolster, Matten

Teilnahmebedingungen

• Mindestalter: 16 Jahre (unter 18 Jahren nur mit Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten)

Verfügbarkeit / Termine

• Ganzjährig zu bestimmten Terminen verfügbar

Inhalt

• Krav Maga Kurs für Einsteiger
• Erfahrener Krav Maga Lehrer
• Einführung zum Hintergrund von Krav Maga
• Körperlich fordernde Trainingseinheit
• Vermittlung effektiver Selbstverteidigungstechniken
• Erkennen und Umsetzen der eigenen Stärken
• Verhalten in Gefahrensituationen Teilnehmer :
• Gutschein gültig für 2 Personen
• Gruppengröße: 4-20 Personen Dauer :
• Ca. 6 Stunden Ausrüstung & Kleidung :
• Mitzubringen: T-Shirt, lange Sporthose, Sportschuhe
• Wird gestellt: Schlagpolster, Matten Teilnahmebedingungen :
• Mindestalter: 16 Jahre (unter 18 Jahren nur mit Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten) Verfügbarkeit / Termine :
• Ganzjährig zu bestimmten Terminen verfügbar