Stärke finden mit Krav Maga

Beim Krav Maga Seminar für Frauen erwartet Dich ein geschützter Raum, in dem Körper und Geist in Einklang kommen. Mit Unterstützung eines erfahrenen Trainers lernst Du, Deine innere Kraft wahrzunehmen und Bewegungen gezielt einzusetzen. Du trainierst aufmerksam und entwickelst dabei mehr Sicherheit und Selbstvertrauen. Jede Einheit gibt Dir neue Energie und bringt Dich Deiner eigenen Stärke ein Stück näher. Das Training ist achtsam und zugleich fokussiert. Es hilft Dir, Balance zu finden und klare Gedanken zu entwickeln. Du gewinnst Vertrauen in Dich selbst und Deine Fähigkeiten. Freue Dich auf eine besondere Erfahrung, die Dich nachhaltig stärkt und inspiriert. Dieses Seminar unterstützt Dich dabei, Deinen Weg mit mehr Mut und Zuversicht weiterzugehen. Melde Dich an und entdecke Deine persönliche Stärke im Krav Maga.

Inhalt

• Krav Maga Seminar für Frauen
• Erfahrener Krav Maga Lehrer
• Einführung zum Hintergrund von Krav Maga
• Körperlich fordernde Trainingseinheit
• Vermittlung effektiver Selbstverteidigungstechniken
• Erkennen und Umsetzen der eigenen Stärken
• Verhalten in Gefahrensituationen

Teilnehmer

• Gutschein gültig für 1 Person
• Gruppengröße: 6-20 Personen

Dauer

• Ca. 4 Stunden

Ausrüstung & Kleidung

• Mitzubringen: T-Shirt, lange Sporthose, Sportschuhe
• Wird gestellt: Schlagpolster, Matten

Teilnahmebedingungen

• Mindestalter: 14 Jahre (unter 18 Jahren nur mit Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten)
• Die Teilnahme ist nur für weibliche Teilnehmer gestattet

Verfügbarkeit / Termine

• Ganzjährig zu bestimmten Terminen verfügbar

Inhalt

• Krav Maga Seminar für Frauen
• Erfahrener Krav Maga Lehrer
• Einführung zum Hintergrund von Krav Maga
• Körperlich fordernde Trainingseinheit
• Vermittlung effektiver Selbstverteidigungstechniken
• Erkennen und Umsetzen der eigenen Stärken
• Verhalten in Gefahrensituationen Teilnehmer :
• Gutschein gültig für 1 Person
• Gruppengröße: 6-20 Personen Dauer :
• Ca. 4 Stunden Ausrüstung & Kleidung :
• Mitzubringen: T-Shirt, lange Sporthose, Sportschuhe
• Wird gestellt: Schlagpolster, Matten Teilnahmebedingungen :
• Mindestalter: 14 Jahre (unter 18 Jahren nur mit Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten)
• Die Teilnahme ist nur für weibliche Teilnehmer gestattet Verfügbarkeit / Termine :
• Ganzjährig zu bestimmten Terminen verfügbar