Power fürs Zuhause: Spür die Energie!

Spüre, wie Dein ganzer Körper in Bewegung kommt – das Online Power Workout bringt frische Energie direkt in Dein Zuhause. Mit einer cleveren Mischung aus gezielten Kraftübungen und aktivierendem Cardiotraining wird jede Minute zu einem effektiven Ganzkörpertraining. Dein innerer Fokus wächst, während die Tiefenmuskulatur gestärkt und die Fitness Stück für Stück verbessert wird. Ob alleine oder gemeinsam mit Deinem Lieblingsmenschen – das Workout macht Hometraining zu einer echten Gemeinsamzeit, die nicht nur effektiv, sondern auch eindrucksvoll ist. Die vielseitigen Übungen erinnern an Pilates-Elemente, fordern Körper und Geist und lassen Euch zusammen über Euch hinauswachsen. Schaffe unvergessliche Erinnerungen und sei beim nächsten Online Workout dabei – Du wirst es lieben!

Inhalt

• 60-minütiges Power Workout
• Intensives Ganzkörpertraining & abwechslungsreiches Programm
• Konzentrierte Kraftübungen & Cardiotraining
• Effektives Training der Tiefenmuskulatur & Verbesserung der Fitness

Teilnehmer

• Gutschein gültig für 1 Person
• Gruppengröße: 6-24 Personen

Dauer

• Ca. 1 Stunde

Ausrüstung & Kleidung

• Mitzubringen: bequeme Sportkleidung, eventuell eine eigene Matte
• Wird gestellt: Matte und sämtliches Trainingsequipment

Teilnahmebedingungen

• Gute Grundkondition
• Keine Verletzungen

Verfügbarkeit / Termine

• Nur Mittwoch und Samstag

Hinweis

• Bitte sei vor dem ersten Termin 15 Minuten früher da, für ein kurzes Vorgespräch
• Handtücher können gegen eine Gebühr von … Euro ausgeliehen werden

Inhalt

• 60-minütiges Power Workout
• Intensives Ganzkörpertraining & abwechslungsreiches Programm
• Konzentrierte Kraftübungen & Cardiotraining
• Effektives Training der Tiefenmuskulatur & Verbesserung der Fitness Teilnehmer :
• Gutschein gültig für 1 Person
• Gruppengröße: 6-24 Personen Dauer :
• Ca. 1 Stunde Ausrüstung & Kleidung :
• Mitzubringen: bequeme Sportkleidung, eventuell eine eigene Matte
• Wird gestellt: Matte und sämtliches Trainingsequipment Teilnahmebedingungen :
• Gute Grundkondition
• Keine Verletzungen Verfügbarkeit / Termine :
• Nur Mittwoch und Samstag Hinweis :
• Bitte sei vor dem ersten Termin 15 Minuten früher da, für ein kurzes Vorgespräch
• Handtücher können gegen eine Gebühr von … Euro ausgeliehen werden